Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1729 kcal
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Grasa: 70,91g | Prot: 94,96g | Carbh: 187,85g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Cumi Goreng, Kecambah, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Tempe Rebus, Cumi-cumi, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Ikan Patin, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Keripik Singkong, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Es Kelapa Muda. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de WinaAgung22
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