Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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957 kcal
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Grasa: 48,19g | Prot: 53,15g | Carbh: 83,98g.
Desayuno: Huevo, La Serenísima Queso Sardo, Galletas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Light, Frutos Mezclados Secos Tostados, La Tranquera Mate Cocido. Almuerzo: Agua, Carrefour Porotos Secos Remojados, Papa Cocida, Pennisi Caballa al Natural, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Banana, Primer Precio Almohaditas Rellenas , La Serenísima Yogurisimo Estilo Griego. más...
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1723 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de maa1794
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