Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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734 kcal
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Grasa: 17,94g | Prot: 57,50g | Carbh: 94,86g.
Desayuno: Maçã, Couve Manteiga Crua. Almuerzo: Chuchu Cozido, Hortifruti Cenoura Crua, Tomates, Agrião. Cena: Hellmann's Maionese, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos , Tomates, Tomates, Agrião, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Queijo Branco, Nissin Miojo de Galinha Caipira, Ameixas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rochadomdom
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