Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1066 kcal
|
Grasa: 54,45g | Prot: 83,43g | Carbh: 69,80g.
Desayuno: Maçã, Couve-de-Folhas. Almuerzo: Café, Zero-Cal Adoçante, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Perdigão Linguiça Suína, Farofa, Agrião, Tomates, Friboi Capa de Filé. Cena: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Agrião, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Ameixas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rochadomdom
|