Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2444 kcal
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Grasa: 78,79g | Prot: 115,04g | Carbh: 316,14g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Puro Isopro Puro Isopro. Almuerzo: Es Teh, Ketupat, Coto Makassar. Cena: Fitmee Spaghetti Konnyaku Saus Carbonara, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Nasi Putih, Ayam Geprek. Pasa Bocas / Otros: Yummy Cream Cheese, Jus Strawberry, Champ Jumbo Sausage, Telur Gulung tanpa Daging. más...
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peso estable
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Peso Histórico de friskavelinz
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