Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1334 kcal
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Grasa: 52,93g | Prot: 90,32g | Carbh: 140,23g.
Desayuno: Mamão Papaia, Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar. Almuerzo: Limão, Cenouras, Alface, Hortifruti Repolho Branco Cru. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Mussarela, Alface, Tomates, Liza Maionese tipo Caseira, Peito de Frango, Panco Pão de Hamburguer. más...
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2634 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 5 minutos, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Lectura - 2 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sumiharamartinez
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