Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2070 kcal
|
Grasa: 96,62g | Prot: 90,74g | Carbh: 220,61g.
Desayuno: Сгущенка, Творожная Запеканка с Изюмом. Almuerzo: Ягодный Пирог, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Filippo Berio Соус Песто Классический, Hortex Летние Овощи, Сыр, Barilla Макароны Отварные. Cena: Nestle Kit Kat Мороженое, Помидоры, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Сыр, Heinz Барбекю Соус, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Лента Морковь по-Корейски , Каждый День Филе Индейки , Коломенское Пита Пшеничная. Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи, Toblerone Темный Шоколад, Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shadow2131
|