Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2972 kcal
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Grasa: 62,13g | Prot: 180,47g | Carbh: 409,11g.
Desayuno: Misura Cornetto al Cioccolato, Biotech USA Iso Whey Zero, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Kellogg's Special K Classic. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Beretta Bacon Fette, Zucchine Grigliate, Roast Beef, Esselunga Pane di Grano Duro. Cena: Esselunga Pane di Grano Duro, Viviland Fruit Mix Verde, Seppie, PanaPesca Gamberi Argentini, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Pasa Bocas / Otros: Banana, Namedsport Anabolic Mass Pro. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luca •_•
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