Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1783 kcal
|
Grasa: 81,68g | Prot: 112,48g | Carbh: 147,69g.
Desayuno: Нектарин, Магнит Банан, Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almuerzo: Bio Max Кефир 1%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, KDV Тараллини с Чесноком, Белый Пеликан Финики Сушеные, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Каждый День Цветочный Мед, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry, Яичница (блинчиком), 6 Соток Огурцы Маринованные, Heinz Горошек Нежный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Pasa Bocas / Otros: Коломенское Хлеб Даниловский на Пшеничной Закваске, Красный Сладкий Перец, Мираторг Котлеты Домашние с Рисом и Яйцом, Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья Panina
|