Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2014
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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911 kcal
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Grasa: 17,36g | Prot: 53,42g | Carbh: 146,75g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Quaker Steel Cut Oatmeal, Green Tea. Almuerzo: Plums, Healthy Choice Italian Style Wedding Soup (Meatballs & Spinach in Chicken Broth with Acini De Pepe Pasta). Cena: Plums, Healthy Choice Italian Style Wedding Soup (Meatballs & Spinach in Chicken Broth with Acini De Pepe Pasta). Pasa Bocas / Otros: Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots. más...
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2349 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mikemonte2
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