Diario de Annemädchen, 09 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
106,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2021:
1615 kcal Grasa: 47,72g | Prot: 87,95g | Carbh: 196,06g.   Desayuno: Aldi Bio Knusperknäcke-Snack, Vollkornbrötchen, Leinöl, Milbona Quark Magerstufe, Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Aldi Eiweißbrot (35g). Pasa Bocas / Otros: Distelhäuser Alkoholfreies Pils. más...
2602 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Annemädchen


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.