Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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522 kcal
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Grasa: 19,40g | Prot: 40,27g | Carbh: 48,06g.
Almuerzo: Amêndoas, Salada de Alface com Vegetais Variados, Laranjas, Pingo Doce Esparregado de Espinafres, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Sopa de Feijão, Fumadinho Fiambre da Perna Extra Finíssimo . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de asertalha
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