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09 oct. 21
Diario de mueslifante, 09 oct. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
103,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
13,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 octubre 2021:
863 kcal
Grasa: 39,36g | Prot: 36,10g | Carbh: 86,27g.
Desayuno:
La Bella Easo Magdalenas 0% Azúcares, Leche Desnatada.
Almuerzo:
Hacendado Espárragos Verde Troceado, Filete de Ternera.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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Los excesos se pagan 😂
09 oct. 21 por el miembro:
mueslifante
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