Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1166 kcal
|
Grasa: 38,65g | Prot: 54,12g | Carbh: 128,36g.
Desayuno: Honing, Effi Confituur, Thee, Volkoren Brood, Activia Muesli Framboos Chia. Almuerzo: Leonidas Praline, Senseo Koffie, Geroosterde of Gebakken Kip, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gemengde Sla. Cena: Boni Wafels met Vanillesmaak Suikerarm, Koffie met Melk, Gorgonzola, Materne Aardbeien Confituur, Délifin Kalkoenfilet Tuinkruiden, Volkoren Brood, Koffie met Melk. Pasa Bocas / Otros: Jupiler Pils, Cappuccino. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Listrowalem
|