Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 46,38g | Prot: 189,22g | Carbh: 34,53g.
Desayuno: Kahve (Demlenmiş). Almuerzo: Yumurta, Lor Peyniri, Polonez Hindi Füme Eti, Tavuk Göğüs Eti, Ispanak, Sek Kaşar Peyniri. Cena: Mevsim Salata, Kurabiye, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Fındık. más...
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peso estable
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Peso Histórico de burakgumuser
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