Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
|
47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1384 kcal
|
Grasa: 56,24g | Prot: 83,17g | Carbh: 135,20g.
Desayuno: Пряничный Домик Печенье Злаковое, Логинов Рулька Аппетитная, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе , Беларусь Сыр Королевский, Каравай Ржаное Чудо, Coffee Machine Американо с Молоком, Просто Мёд , Кедровые Орехи , Изюм (без Косточек), Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное , Pergale Шоколадные Конфеты с Ликёром со Вкусом Вишни, Дымка Печенье Юбилейная Песенка, Морковь, Курица Вареная. Cena: Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Диадар Отруби Ржаные, ВкусВилл Хурма. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай с Молоком, Варенька Варенье Клубничное, Славянка Конфеты Детский Сувенир , Акконд Рулик Мини-Рулет с Вишневой Начинкой. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellina@fo
|