Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1313 kcal
|
Grasa: 44,58g | Prot: 70,64g | Carbh: 156,93g.
Desayuno: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Рогачев Сгущенка. Almuerzo: Мёд, Пицца Маргарита, Артишоки в Масле, Чай с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые), Просто Мёд , Пискаревский Сметана 15%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Чай с Имбирем и Мёдом. más...
|
|
1287 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MigaNat
|