Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2326 kcal
|
Grasa: 86,60g | Prot: 113,28g | Carbh: 282,26g.
Desayuno: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Бананы, Овсяная Крупа. Almuerzo: Макарун, Кампина Сливки 10%, Аривера Соя (Бобы), Fish Fabric Форель Слабой Соли, Piccolo Arezzo Изделие Слоеное, Грецкие Орехи, Квашеная Капуста, Говядина Отварная, Коровка из Кореновки Сметана 15%, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Коломенское Ржаной Край Зерновой. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SergeiPanasiuk
|