Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2181 kcal
|
Grasa: 97,87g | Prot: 80,06g | Carbh: 182,65g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Яичница, Бекон (Жареный), Сыр Российский, Хлеб, Велес Сало Белорусское, Слабое Кофе с Сахаром. Almuerzo: SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром. Cena: Финик, Чай с Медом, Grow Food Индийский Суп с Чечевицей и Нутом. Pasa Bocas / Otros: Пиво, Светлое Пиво, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de srf201240
|