Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
|
92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 32,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1644 kcal
|
Grasa: 40,04g | Prot: 115,42g | Carbh: 188,68g.
Desayuno: BonCabe Boncabe, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Cena: Soto Ayam, Krim Asam, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Ikan Dori, Sambal Goreng Kentang, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih 100Gr. Pasa Bocas / Otros: Marjan Melon. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shintaastywati
|