Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1066 kcal
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Grasa: 54,66g | Prot: 41,83g | Carbh: 101,17g.
Desayuno: Cappuccino, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Starbucks Cappuccino. Almuerzo: Soignon Bûche de Chèvre , Carrefour Rosette de Lyon , Baguette, Boursin Ail et Fines Herbes, Salade Verte, Huile d'Olive, Amora Vinaigre de Vin . Cena: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Lidl Farce à Légumes, Poivrons Rouges Doux, Marque Repère Chapelure Fine. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Bien sa descend Sandrine à la balance sa motive continue et reste bien motivé 😊passe une bonne journée 😘👍🤝
09 oct. 21 por el miembro: Nlono7700
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Ouiiii je suis trop contente ☺️☺️ Pour la première fois de ma vie j’arrive à tenir un « régime » sur le long terme ☺️ J’ai perdu mes envies de grignotage, je ne supporte plus trop le sucre, ça m’écœure, donc ça aide beaucoup 😁 passe un bon week end Nlono 😘 moi j’ai bossé de 5h à 13h30, donc je le passe en famille 🥰🥰
09 oct. 21 por el miembro: Sandrine1612
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Bien Sandrine tu vas y arriver tu es bien motivé et je suis super content pour toi 👍 bonne continuation 😘👍💐🍀🍀🍀
09 oct. 21 por el miembro: Nlono7700
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Peso Histórico de Sandrine1612
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