Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
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103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 31,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 31,69g | Prot: 68,35g | Carbh: 162,96g.
Desayuno: Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Frito sem Gordura, Substancia Suco Verde. Almuerzo: Spoleto Tomate, Subway Cebola, Chuchu Cozido, Brócolis, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Cena: Kenko Gengibre em Conserva, Ceviche. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Cacau Show Nibs de Cacau, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Atlhetica Best Whey Beijinho de Coco, Amêndoas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de JBernardo
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