Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 45,80g | Prot: 118,69g | Carbh: 100,98g.
Desayuno: ВкусВилл Бородинский, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Сарафаново Молоко 2,5%, Steel Power Long Casein, Азбука Вкуса Кокос Нарезанный Ломтиками, Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Овсяные Хлопья, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: ВкусВилл Бородинский, Ашан Огурец, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Gea Масло Тыквенное, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, ВкусВилл Чечевица Тарелочная Продовольственная. Cena: Steel Power Long Casein, Сарафаново Молоко 2,5%, ВкусВилл Йогурт Греческий 5%, Азбука Вкуса Кокос Нарезанный Ломтиками, Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Роскар Яичный Желток, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marionor
|