Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1812 kcal
|
Grasa: 57,17g | Prot: 144,02g | Carbh: 188,42g.
Desayuno: Пятерочка Груша Сезонная, Миндаль Миндаль, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный. Almuerzo: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, San Bonsai Гречневая Лапша Soba, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Лента Яблоко, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Голубика, Верховье Био Творог Персик, Магнит Слива, МКС Сыр Сулугуни, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный, МКС Сыр «Российский», Желтая Летняя Тыква, Капуста Белокочанная, Prisma Томат Розовый, Global Village Зелёный Горошек, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Морковь. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TatyanaLyuter
|