Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 41,02g | Prot: 68,48g | Carbh: 158,87g.
Desayuno: Kirschtomaten, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Quarkwaffeln. Almuerzo: Kirschtomaten, Heidelbeerenmarmelade, Lasagne mit Hänchenhack, Quarkwaffeln, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Cena: Pfirsiche, Banane, Surimi, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Pasa Bocas / Otros: Milbona Lockerer Softpudding Schokolade. más...
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2168 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 50 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
da hat wohl jemand ausgeschlafen 😅❤
08 oct. 21 por el miembro: myna13
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Peso Histórico de Shiva1705
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