Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1250 kcal
|
Grasa: 41,02g | Prot: 68,48g | Carbh: 158,87g.
Desayuno: Kirschtomaten, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Quarkwaffeln. Almuerzo: Kirschtomaten, Heidelbeerenmarmelade, Lasagne mit Hänchenhack, Quarkwaffeln, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Cena: Pfirsiche, Banane, Surimi, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Pasa Bocas / Otros: Milbona Lockerer Softpudding Schokolade. más...
|
|
2168 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 50 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
da hat wohl jemand ausgeschlafen 😅❤
08 oct. 21 por el miembro: myna13
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shiva1705
|