Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1609 kcal
|
Grasa: 54,68g | Prot: 125,11g | Carbh: 164,02g.
Desayuno: Спаржа по-Корейски, Гречка Отварная. Almuerzo: Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Фундук Фундук. Cena: Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Призма Яблоко Зеленое, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Банан, Пятерочка Банан, Bio Max Био-Кефир 2,5% Эффективный. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|