Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
|
97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1234 kcal
|
Grasa: 34,62g | Prot: 185,36g | Carbh: 43,63g.
Desayuno: Kahve (Demlenmiş). Almuerzo: Yumurta, Soğanlar, Domatesler. Cena: Soya Fasulyesi (Olgun Tohumlar, Buharda Pişirilmiş), Tavuk Göğüs Eti, Tatlı Kırmızı Biber, Ispanak, Mevsim Salata. Pasa Bocas / Otros: Lor Peyniri, Namet Hindi Füme. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de burakgumuser
|