Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 35,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1620 kcal
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Grasa: 53,68g | Prot: 109,68g | Carbh: 166,63g.
Desayuno: AH Elstar Appel, Meester & Zn. Kalkoenfilet, Kips' Magere Smeerleverworst, Bolletje Knäckebröd Volkoren, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Leerdammer Lightlife. Cena: AH Rundergehakt, Knorr Hollandse Gehaktschotel, Remia Friteslijn, Jumbo Broccoli, AH Aardappelen (Iets Kruimig). Pasa Bocas / Otros: Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Campina Milde Magere Kwark Naturel, Body & Fit Smart Protein Chips, AH Ongebrande Hazelnoten, Cereal Puur, Grenade Carb Killa Dark Chocolate Raspberry. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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