Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1585 kcal
|
Grasa: 44,15g | Prot: 93,73g | Carbh: 195,41g.
Desayuno: Schweinefilet, Bananen, Spielberger Hafer Porridgeflocken, Milbona Bio Frische Vollmilch, Eisblümerl Mandelmus. Almuerzo: Pesto, Brokkoli, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Cocktailtomaten, Hilcona Tortelloni Ricotta E Spinaci, Iglo Erbsen & Karotten. Cena: Cocktailtomaten, Alnatura Toast Brötchen, Kerrygold Cheddar. Pasa Bocas / Otros: Erdbeermarmelade, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stern63263
|