Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
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130,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 30,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2464 kcal
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Grasa: 113,50g | Prot: 164,71g | Carbh: 174,92g.
Desayuno: Coffee with Milk, SPAR Full Cream Fresh Milk, Jungle Oats. Almuerzo: Nature's Garden Mixed Vegetables, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Lean Minced Beef. Cena: Nando's Medium Peri-Peri Sauce, Woolworths Hot Peri Peri Sauce, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Lean Minced Beef. Pasa Bocas / Otros: NPL Whey Slim. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wesley7777
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