Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1381 kcal
|
Grasa: 52,55g | Prot: 78,16g | Carbh: 150,21g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой. Almuerzo: Молоко, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси. Cena: Плов с Куриной Грудкой. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Epica с Грушей Ванилью и Грецким Орехом 5,3%, Банан. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de mashulya.chernyaeva
|