Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1691 kcal
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Grasa: 135,26g | Prot: 86,53g | Carbh: 27,88g.
Desayuno: AH Vet Spek, Body & Fit MCT Oil, Atkins Fudge Caramel, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Achterham, AH Mozzarella Rasp, Ei, AH Courgette, Lijnzaadolie. Almuerzo: AH Hollandse Aardbeien. Cena: Body & Fit MCT Oil, Jumbo Cottage Cheese. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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