|
забываю фотографировать, что с этим делать 😃
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1640 kcal
|
Grasa: 57,45g | Prot: 129,52g | Carbh: 155,05g.
Desayuno: Hochland Сыр Творожный, Семга Слабосоленая, 1овсяноблин, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Перепелиное Яйцо, Ren-Milk Сыр Сулугуни, 1овсянка на кокосовом, Лаваш "Фитнес" Отрубной, Натиже Диетический Сыр. Cena: Победа Трюфели без Сахара , Семга Слабосоленая, Яйцо, Ren-Milk Сыр Сулугуни, Лаваш "Фитнес" Отрубной, Натиже Диетический Сыр, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Хмкк Хлеб Шахтерский Новый. Pasa Bocas / Otros: Победа Молочный Шоколад без Сахара. más...
|
peso estable
|