Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 67,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1569 kcal
|
Grasa: 51,66g | Prot: 152,13g | Carbh: 121,48g.
Desayuno: Coop Prix Garantie Hüttenkäse, Migros Molke-Drink, Migros Bio Haferkleie, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Wasa Original Knäckebrot, Migros Bio Flohsamenschalen, Migros Bio Chia-Samen, Apple, Denner Magerquark, Tap Water, Tap Water. Almuerzo: Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Wasa Original Knäckebrot, Green pea hummus, Vanilla-Protein Cake, Coop Crème à Café. Cena: Crane Whey Protein, Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Coop Prix Garantie Hüttenkäse, Denner Magerquark, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). Pasa Bocas / Otros: Coop Crème à Café. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Inishkin
|