Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
|
97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 37,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1848 kcal
|
Grasa: 95,10g | Prot: 99,34g | Carbh: 157,92g.
Desayuno: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Помидоры, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Магнит Яйцо Варёное, Домик в деревне Молоко 3,2%, SPAR Кешью Жареный . Almuerzo: Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Оригинальный, Ашан Гранат, SPAR Кешью Жареный . Cena: Усенко Плов со Свининой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сдобри Майонез Провансаль. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|