Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 45,26g | Prot: 66,94g | Carbh: 116,45g.
Desayuno: Roma Biskuit Sari Gandum, Melon, Telur Rebus. Almuerzo: Uleg Sambal Bawang , Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Wings Food Teh Rio Gula Batu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bihun (Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Melon, Delfi Chacha Peanut Milk Chocolate, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Fitbar Fitbar Nuts Delight. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Niti Siyami
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