Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 85,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2637 kcal
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Grasa: 39,51g | Prot: 277,91g | Carbh: 277,29g.
Desayuno: Soy Sauce (Shoyu), PnP Fat Free Milk, Chicken Breast Meat, Tastic Basmati Rice, Sriracha Sauce. Almuerzo: Nutritech Premium Whey Protein, Weet-Bix Weet-Bix. Cena: Wellington's Tomato Sauce, McCain Skinny Fries, Beef Steak (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Nature's Choice Psyllium Husk Powder, Omega 3, Nutritech Casein Slow Release, Future Life Zero, NPL Pre-Workout, Nutritech 100% Pure Whey. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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