Diario de Leo_291, 08 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
105,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2021:
2144 kcal Grasa: 87,13g | Prot: 77,53g | Carbh: 210,38g.   Desayuno: Zespri Kiwi Gold , K-Classic Limburger, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Kerrygold Extra Ungesalzen. Almuerzo: Kaufland Salami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Cena: Purland Frisches Mett, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Mirácoli Klassiker Spaghetti mit Tomatensauce , Globus Rinderfleischkäse. Pasa Bocas / Otros: Haribo Phantasia, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Mister Choc Erdbeer Joghurt. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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