Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1983 kcal
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Grasa: 66,11g | Prot: 98,97g | Carbh: 258,24g.
Desayuno: Mie Telur (Ditambah, Masak), So Good Chicken Nugget Original, Telur Dadar, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih. Almuerzo: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mayones, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Nescafe Classic, Pisang. más...
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Perdiendo 2,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de minar.istiaji
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