Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2189 kcal
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Grasa: 89,50g | Prot: 119,16g | Carbh: 216,75g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, GNC 魚油. Almuerzo: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 品高 黑胡椒牛排醬, 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(大), 牛排. Cena: 全家 鐵板滑蛋炸豬排丼. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de bandinferno
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