Diario de Vas.som555, 08 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2021:
1189 kcal Grasa: 39,55g | Prot: 102,31g | Carbh: 115,55g.   Desayuno: Помидоры, Nutriversum Isopro, Лента Авокадо, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Фунчоза с овощами, Семга на Пару. Cena: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Дыня Торпеда, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Pasa Bocas / Otros: Свекла Вареная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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