Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 82,89g | Prot: 54,96g | Carbh: 106,60g.
Desayuno: Milbona Bio Frische Fettarme Milch, Kaffee. Almuerzo: REHM Lyoner, Chiquita Banane, Gut & Günstig Nuss Nougat Creme, Bäckerei Kleinert Dinkelvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen (Bäckerei Kleinert), Die Thüringer Thüringer Leberkäse. Cena: Harry Mini Butter Hörnchen, Jermi Bergkäse, Argeta Hühnerpastete, NOA Brotaufstrich Kichererbse Tomate-Basilikum, Meine Käserei Ziegenfrischkäse Kräuter, Bio Primo Maiswaffeln, Club Mate Club Mate. Pasa Bocas / Otros: Milbona Bio Frische Fettarme Milch, Kaffee. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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