Diario de sergeyd1812, 07 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2021:
1757 kcal Grasa: 98,78g | Prot: 88,22g | Carbh: 149,82g.   Desayuno: Calavo Avocado, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut , Blueberries , Siete Cassava Flour Tortillas, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Now Foods MCT Oil. Almuerzo: Trader Joe's Kimchi, Great Value Garbanzo Beans, Mushrooms, Broccoli. Cena: Almonds, Tomatoes, Strawberries, Mighties Kiwi, Garden of Life Raw Organic Perfect Food Alkalizer & Detoxifier, Chicken Thigh (Skin Eaten), Carrots, Kale, Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise. más...
2558 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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