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BMI. 28.1
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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950 kcal
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Grasa: 43,89g | Prot: 86,41g | Carbh: 57,83g.
Desayuno: Pure Protein 100% Whey Vanilla Flavour, Coffee. Almuerzo: Carbonated Water Unsweetened, Dole Chopped Romaine Lettuce, Hard-Boiled Egg , Kraft Miracle Whip. Cena: Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Brussels Sprouts (from Frozen), Beef Liver , Cooked Carrots (from Fresh), Onions . Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Babybel Original. más...
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2254 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Fitbit - 23 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnoldmoe
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