Diario de netflux, 07 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2021:
1468 kcal Grasa: 54,20g | Prot: 39,24g | Carbh: 203,72g.   Desayuno: Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Arrowhead Mills Steel Cut Oats, Coffee with Cream. Almuerzo: Coffee with Cream. Cena: The Fresh Market Cream of Broccoli Soup, Pompeian Canned Artichoke Hearts, Spicy Tuna Rolls. Pasa Bocas / Otros: Triscuit Crackers Original, Baker's Unsweetened Baking Chocolate Bar, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Carrots, Celery , Truly Hard Seltzer. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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