Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1110 kcal
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Grasa: 49,52g | Prot: 89,59g | Carbh: 76,15g.
Desayuno: Queijo Minas Frescal Ponte Nova, Pêra Portuguesa. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Nestlé Iogurte Natural Integral, Mangas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de decalimma
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