Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1760 kcal
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Grasa: 47,27g | Prot: 136,04g | Carbh: 194,39g.
Desayuno: Italac Leite em Pó Integral, Triunfo Bolacha Maizena. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. Cena: Dux Whey Protein Concentrado , Pão Francês, Clara de Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Light, São José Ovo Caipira. Pasa Bocas / Otros: Uva Itália, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Cristal Salgadinho de Trigo Sabor Bacon, Açúcar, São José Ovo Caipira, Pão Francês. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Regianenicolas
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