Diario de Danialvesm, 07 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2021:
771 kcal Grasa: 29,41g | Prot: 58,67g | Carbh: 68,57g.   Almuerzo: Alface, Músculo Bovino Cozido, Arroz Branco (Cozido), DIA Guariroba. Cena: DIA Guariroba, DIA Guariroba, Pimentão Verde, Ovo Cozido, Bimbo Rap10 Muitofit, Músculo Bovino Cozido, Queijo Minas. Pasa Bocas / Otros: Vigor Iogurte Natural Viv, Abacaxi, Vitória Uva, Peras. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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