Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2039 kcal
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Grasa: 136,78g | Prot: 111,88g | Carbh: 96,12g.
Desayuno: Tourinho Manteiga, Seara Salsicha de Frango, Quero Molho de Tomate , Cebolas, Tomates, Ovo Frito. Almuerzo: Maniçoba. Cena: Oakberry Açaí, Koni Store Temaki Filadélfia, Sakura Shoyu Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate Low Carb, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Pilão Café, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Abacate. más...
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2126 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carolin@fit
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