Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1929 kcal
|
Grasa: 67,23g | Prot: 116,86g | Carbh: 216,03g.
Desayuno: Bounty Bounty , Лук, Помидоры, Карлов Двор Сыр Эдам, Филе Индейки, Heinz Кетчуп Томатный, Bimbo Булочка из Пшеничной Муки с Кунжутом, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе. Almuerzo: Heinz Кетчуп Томатный, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой), Лимак Хлеб Карельский, Лук, Сердце Свиное, Масло Подсолнечное. Cena: Авида Ряженка 3,2%, Orion Choco Pie, Oreo Печенье, Виноград. Pasa Bocas / Otros: Банан, Черкизово Лопатка Фермерская, Лимак Батон Нарезной. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|